Itseään ei voi pakottaa voimaan hyvin

Moni haluaisi voida paremmin, mutta elämäntaparemontit yleensä kaatuvat liian suuriin odotuksiin ja turhan tiukkaan aikatauluun. Avain onnistumiseen piilee pienissä asioissa.
Lue lisää

Dobsom on juoksuvaatteiden Volvo, joka ei maksa maltaita

Dobsom-urheiluvaatteet tarjoavat pettämättömän hintalaatusuhteen.
Lue lisää

Sinfonia tarjoaa avun moneen vaivaan

Seinäjoen rautatieaseman kiinteistössä yläkerroksessa toimiva Sinfonia on integroituneen lääketieteen hoitopalvelukeskus, jonka palveluvalikoimassa on useita kymmeniä erilaisia hoitoja.
Lue lisää

Uni ei ole yksinkertainen juttu

Jos kahtena yönä peräkkäin herää päästämään kissan ulos samaan kellonaikaan, voi kolmantena yönä herätä, vaikka itse kissa nukkuisi. Aivot saattavat oppia reagoimaan tapahtumiin nopeasti.
Lue lisää

Naurujooga tuo iloa elämään

Elämään kannattaa etsiä iloa vaikka vähän väkisin. Naurujoogassa ei nimestään huolimatta tehdä joogaharjoitteita, vaan keskitytään nauramaan. Varsinkin ryhmätunneilla alkaa nopeasti naurattaa aivan aidostikin.
Lue lisää

Onnellisuustutkijan on uskottava ihmisen sanaan

Onko ihmisen onnellisuutta tutkiva omassa elämässään onnellisempi kuin ilmastonmuutosta tai merien muovimääriä tutkivat? Ovatko ihmiset rehellisiä onnellisuudesta kertoessaan?
Lue lisää

Syöpä havaitaan yhä useammin

Syöpä yleistyy, mutta iso osa siitä selittyy väestön vanhenemisella.
Lue lisää

Puhuminen on kultaa

Elämän eri vaikeuksissa kannattaa hakea apua ammatti-ihmisiltä. Perheasiain neuvottelukeskuksessa työskentelee parisuhteiden ammattiauttajia.
Lue lisää

Sienikurssilta saaliin lisäksi myös roppakaupalla hyvää mieltä

Kun MLL Ylihärmä päätti järjestää sienikurssin, osallistujamäärä oli hetkessä täynnä. Millaista sienikurssilla oli?
Lue lisää

Pointin lukijat sienimetsässä

Kysyimme lukijoiltamme, ovatko he käyneet sienimetsässä tänä syksynä. Ja olivathan he! Lue tästä vastaukset.
Lue lisää

Esteettömän reitin maksiminousu on viisi prosenttia

Esteettömän statuksen saanut reitti ei saa ylittää jyrkkyydeltään viittä prosenttia. Jos tarve muuta vaatii, välitasanteet auttavat.
Lue lisää

Oletko käynyt sienimetsässä tänä syksynä?

Oletko tottunut sienestäjä vai ensikertalainen? Mitä sieniä tunnistat ja tapaat poimia? Oletko osallistunut sienikurssille, millaista siellä oli? Kerro meille kokemuksistasi!
Lue lisää

Odotettu vieras

Vapaaehtoistyöntekijä Pirkko Sariola vie ruokakasseja koteihin, joissa taloudellinen tilanne on haastava pienen toimeentulon johdosta.
Lue lisää

Laihdutusleikkaus paras syntymäpäivälahja ikinä

Laihdutusleikkaus oli lopulta lääkärinkin mukaan paras keino saada motivoituneen Markku Lepistön paino hallintaan. Nyt hän käy koulutettuna kokemusasiantuntijana kertomassa leikkaukseen meneville oman laihdutusleikkauksensa kokemuksista.
Lue lisää

Loppuunpalaminen vaanii ylitunnollisen uhkana

Burnout väijyy lakkaamatta silloin, kun ylitunnollisuus ja miellyttämisen halu yhdistyy hallitsemattomaan työnkuvan laajennukseen, tuen puutteeseen, sisäilmaongelmiin ja huonoon työilmapiiriin.
Lue lisää

Selkä menosuuntaan nelivuotiaaksi asti

Kun lapselle ostetaan istuinta autoon, tärkeintä on, että istuin on mitoitettu oikein.
Lue lisää

Ergonomia on tärkeä myös etätyössä

Kuluneen vuoden aikana monet ovat tottuneet etätyöhön. Työpaikoilla ergonomia on tuttu käsite, mutta siihen pitäisi kiinnittää huomiota myös kotona. Esimerkiksi tekstinkäsittely sohvannurkassa saattaa aluksi tuntua mukavalta, mutta pidemmän päälle siitä on vain haittaa.
Lue lisää

Kysely: Oletko ollut hevosen kimppaomistajana?

Oletko ollut hevosen kimppaomistajana? Miten kimppaomistus sujui? Kerro meille tarinasi ja kokemuksesi hevosen kimppaomistamisesta.
Lue lisää

Maastopyöräilyn estää vain jääpuikkosade – katso myös videot!

Maastopyöräily on vienyt Mikko Vainion totaalisesti mukanaan. Sitä ennen pikkupojan pyöräilyt ja crossipolkupyörien rakentelu ehtivät tauota vuosikausiksi, kun muut urheilulajit alkoivat kiinnostaa enemmän. Aikuisiällä innostus pyöräilyyn virisi uudelleen.
Lue lisää

Maastopyöräreittejä löytyy moneen makuun – listasimme pohjalaismaakuntien reittejä

Maastopyöräilyreittejä löytyy moneen makuun, osa on haastavampia ja sopivat jo kokeneemmalle maastossa liikkujalle, toisaalta taas helpompiakin reittejä on tarjolla. Listasimme, mitä Pohjanmaan ja Etelä-Pohjanmaan kunnat tarjoavat maastopyöräilyn harrastajille.
Lue lisää

Uusimmat kaupallisen yhteistyön jutut

Uusimmat videot

Uusimmat podcastit

Uusimmat blogit

Kaikki kirjoitukset