Hyvä pointti -podcast: Terveys ja työssä jaksaminen
Miten selvitä hyvinvoinnista kaiken kiireen keskellä? Entä mitä tehdä, ettei stressi ota elämästä valtaa? Kuuntele Hyvä pointti -podcast!
Metsien ja pihojen terveyspommit
Itä-Suomen yliopiston dosentti Riitta Törrönen laati vuonna 2017 kirjallisuusselvityksen tutkimustiedoista mansikan, vadelman, mustaherukan, mustikan ja puolukan terveysvaikutuksista.
Tekonivelleikkaus kannattaa tehdä mieluummin ajoissa kuin myöhään
Jouko Keto sai liikuntakyvyn takaisin molempien tekonivelien laiton jälkeen.
Luovutaan kaukosäätimistä
Lähellä kotiani sijaitseva iso päivittäistavarakauppa oli uudistanut kylmäkalustonsa ja samalla muutkin hyllystönsä. Käytävät muuttuivat avarammiksi, ja kävellessäni kassalle, en ollut uskoa silmiäni. Makeistavarahyllykkö oli 15 metriä pitkä ja täynnä erilaisia makeisia.
Kaupallinen yhteistyö
Omalääkäriltä ja Mallalta apua matalalla kynnyksellä
Vuoden verran Ylistaron keskustassa toiminut yksityinen lääkärikeskus ja terveydenhoitopalvelu Ylismedi on otettu kyläläisten keskuudessa lämpimästi vastaan. Paikan sydän on Marja-Liisa, Malla, Valli.
Suo mielellesi huoltotauko – se kehittää kokonaisvaltaista hyvinvointia
Kun auton rengas on löysällä ja kulkupelin öljyvalo huutaa punaisella, tartut toimeen. Myös mielen huoltotauko on paikallaan.
Miksi urheilu ja liikunta yhdistetään usein suorittamiseen?
Törmään urheilussa usein asiaan, jossa esimerkiksi 14-17-vuotiailla voi olla 5-9 harjoitusta viikossa. Milloin annamme keholle myös palauttavaa ja huoltavaa harjoittelua, jotka mahdollistavat kehittymisen?
Kaupallinen yhteistyö
Korkea aika muutokseen
Suomalaiset liikkuvat liian vähän. Yhtä poppaskonstia ei ole olemassa, mutta pian on kiire korjata paheneva liikkumattomuuden tilastokäyrä.
Väärä ruokavalio nakertaa jaksamista
Syysväsymyksen iskiessä kannattaa lisätä ruokavalioonsa kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Niiden lisäyksellä olo kevenee ja energiataso kohenee.
Kaupallinen yhteistyö
Uusi normaali on päivittäinen rutiini
Hammaslääkäri Niina Pahkala Seinäjoen Pihlajalinna hammasklinikalta neuvoo, ettei korona-aikana kannata siirtää hampaiden hoitoa.
Kaupallinen yhteistyö
5000 urheilijan hoitaja
Urheilu Mehiläinen on Vaasassa yhteistyössä yli 5000 aktiiviurheilijan hoidossa. Seinäjoella toimintaa laajennetaan.
Kaupallinen yhteistyö
Urheiluliikkeessä olisi nyt tilausta kristallipallolle
Urheiluliike Team Sportiassa Seinäjoella kaivattaisiin nyt kristallipalloa. Siitä haluttaisiin jo malttamattomasti nähdä hyvän ja lumisen talven tulo. Sitä tietoa olisi mukava jakaa myös tuotteiden valmistajille ja asiakkaille.
Kaupallinen yhteistyö
Laboratorioon ilman lääkärin lähetettä
Omena Terveys tarjoaa paikallisena ja kotimaisena itsenäisenä toimijana räätälöityjä verikoetutkimuspaketteja ilman lääkärin lähetettä. Akan ja Ukon kokehien lisäksi tarjolla on kattavasti myös muita laboratoriokokeita.
Kotikuntosalissa maitoauton korvaa maastavetopenkki
Kotikuntosali laitettiin työn alle heti muuton jälkeen. Aktiivitila rakennettiin entisen omistajan maidonkuljetuskalustolle rakentamaan autotalliin.
Kaupallinen yhteistyö
Pihlajalinna on sairaala kaupungin ytimessä
Seinäjoen Keskustorin laidalla sijaitseva Pihlajalinnan lääkärikeskus kätkee sisäänsä paljon enemmän kuin moni ohikulkija voi edes aavistaa.
Kaupallinen yhteistyö
Yhä useampi yritys harkitsee terveyspalveluiden laajentamista
Monille yrityksille työntekijöiden sairastuminen tai hoitojen odottelun vuoksi pitkittyvä sairaus-
loma käy liian kalliiksi.
Kaupallinen yhteistyö
Nainen, tutustu vihaasi – aito tunneilmaisu voi pelastaa parisuhteen
Aggressio on pohjimmiltaan myönteinen elämänvoima, joka voi muuttua tuhoavaksi. Joskus kiltin naisen suuttuminen pelastaa parisuhteen.
Mainos
Hyvä juoksukenkä innostaa lenkille – Stadiumin myyjät auttavat valinnassa
Lenkkeily ja juoksu on huomattavasti miellyttävämpää, kun kenkä sopii täydellisesti omaan jalkaan. Ammattilaisen avulla kenkävalinta menee varmemmin nappiin.
Lainaa liikuntaväline kirjastosta
Liikuntaharrastuksen aloittamiseen ei aina tarvitse hankkia uusia välineitä, vaan voit lainata niitä myös kirjastosta.
Miten testosteronin puute ilmenee ikääntyneillä?
Testosteronin puute on erityisesti ikääntyvien miesten ongelma. Sitä voidaan kuitenkin ennaltaehkäistä jo hyvissä ajoin huolehtimalla omista elintavoistaan.