Terveys ja hyvä elämä

Triangle

Tor ”Toffe” Sparv on tunnettu hahmo Vaasan urheilupiireissä

Tor ”Toffe” Sparv on ollut keskeinen hahmo Vaasan alueen liikuntaolosuhteiden parantajana.
Lue lisää

Kevätmuoti palauttaa pastellivärit katukuvaan

Keväällä ihania mekkoja käytetään niin arki- kuin juhlapukeutumisessa. Myös värikkäät kukkaprintit ovat suosittuja kesää kohti mentäessä.
Lue lisää

Hyvä juoksukenkä innostaa lenkille – Stadiumin myyjät auttavat valinnassa

Lenkkeily ja juoksu on huomattavasti miellyttävämpää, kun kenkä sopii täydellisesti omaan jalkaan. Ammattilaisen avulla kenkävalinta menee varmemmin nappiin.
Lue lisää

Miten digilaitteet voisivat parantaa hyvinvointia?

Tiekartta suomalaiseen digihyvinvointiin on luotu. Sen suositukset on suunnattu päättäjille, organisaatioille ja toimielimille. Tiekartta on laadittu osana Valtioneuvoston selvitys- ja tutkimustoiminnan rahoittamaa Digihyvinvointi perheissä – Suomi hyvin käytetyn ajan mallimaaksi -hanketta.
Lue lisää

Lainaa liikuntaväline kirjastosta

Liikuntaharrastuksen aloittamiseen ei aina tarvitse hankkia uusia välineitä, vaan voit lainata niitä myös kirjastosta.
Lue lisää

Tee testamentti hyvissä ajoin

Testamentti kannattaa tehdä hyvissä ajoin, sillä ennakoiden pystytään huomioimaan verotukselliset näkökohdat ja siten saavuttamaan verohyötyjä.
Lue lisää

Miten testosteronin puute ilmenee ikääntyneillä?

Testosteronin puute on erityisesti ikääntyvien miesten ongelma. Sitä voidaan kuitenkin ennaltaehkäistä jo hyvissä ajoin huolehtimalla omista elintavoistaan.
Lue lisää

Sielu lepää luonnossa liikkuessa

Luonnossa liikkuminen hyödyttää kaikenikäisiä. Suomessa on 40 kansallispuistoa, joissa voi tehdä päiväretken tai pitkän vaelluksen. Vaan onko liian myöhäistä toteuttaa liikunnallisia haaveita, kun ikää on jo reilusti?
Lue lisää

Hyvä ravitsemustila pitää terveenä

Hyvä ravitsemustila ehkäisee sairauksia, nopeuttaa sairauksista toipumista, pitää vireänä ja parantaa elämänlaatua.
Lue lisää

Asumispalveluiden viidakko

Asumispalvelut voivat auttaa, kun iäkäs ei pysty enää pyörittämään arkea kotona yksin. Valtaosa apua tarvitsevista on säännöllisen kotihoidon ja tehostetun palveluasumisen piirissä.
Lue lisää

Uusimmat kaupallisen yhteistyön jutut

Uusimmat blogit

Kaikki kirjoitukset