Maastopyöräilyn estää vain jääpuikkosade – katso myös videot!

Maastopyöräily on vienyt Mikko Vainion totaalisesti mukanaan. Sitä ennen pikkupojan pyöräilyt ja crossipolkupyörien rakentelu ehtivät tauota vuosikausiksi, kun muut urheilulajit alkoivat kiinnostaa enemmän. Aikuisiällä innostus pyöräilyyn virisi uudelleen.
Lue lisää

Maastopyöräreittejä löytyy moneen makuun – listasimme pohjalaismaakuntien reittejä

Maastopyöräilyreittejä löytyy moneen makuun, osa on haastavampia ja sopivat jo kokeneemmalle maastossa liikkujalle, toisaalta taas helpompiakin reittejä on tarjolla. Listasimme, mitä Pohjanmaan ja Etelä-Pohjanmaan kunnat tarjoavat maastopyöräilyn harrastajille.
Lue lisää

Pyöräliike Seinäjoella muutti pyöräpyhätöksi uuden jalkapallostadionin viereen

Pyöräliike Cyclin uusien toimitilojen ovien takaa avautuu Jouppilanvuoren monipuoliset pyöräilymaastot. Autoilevia asiakkaita palvelee liikkeenä ääressä ilmaiset paikoitusalueet. Alueen kevyen liikenteen väylät tuovat pyörillä liikkuvat helposti ja turvallisesti pyöräpalvelujen äärelle.
Lue lisää

Rahat ja säästöt poikimaan

Asuntolainan lyhennyksiin ei kannata laittaa viimeisiä ropojaan. Varojen sijoittaminen luo yllättävän ison turvan tulevaisuuden epävarmuuksiin.
Lue lisää

Ajan Hammas Vaasan kokenein suun hoitaja

Pian 50-vuotta täyttävä Ajan Hammas on Vaasan vanhin hammaslääkäriasema.
Lue lisää

Hyvä Pointti -podcastien teemana kestävä kehitys

I-Medioiden Hyvä Pointti -podcastin ensimmäisen tuotantokauden pääteemana on kestävä kehitys.
Lue lisää

Hyvä pointti -podcast: Mistä löytää motivaatiota liikuntaan?

Miten voit huolehtia paremmin itsestäsi ja omasta hyvinvoinnistasi? Miten tärkeää on arkiliikunta ja millä tavoin saada ponnisteltua itsensä liikkumaan? Muun muassa näihin kysymyksiin ovat vastaamassa työterveyshuollon erikoislääkäri Minna Pihlajamäki ja yleislääketieteen erikoislääkäri sekä diabetologi Karita Sadeharju.
Lue lisää

Hyvä pointti -podcast: Miten selvitä isosta työkuormasta ja etätöistä?

Miten selvitä koko ajan kasvavasta työkuormasta ja kiireestä? Mitkä ovat etätyön hyvät ja huonot puolet? Entä milloin kannattaa olla huolissaan omasta työkyvystään?
Lue lisää

Hyvä pointti -podcast: Terveys ja työssä jaksaminen

Miten selvitä hyvinvoinnista kaiken kiireen keskellä? Entä mitä tehdä, ettei stressi ota elämästä valtaa? Kuuntele Hyvä pointti -podcast!
Lue lisää

Hyvä pointti -podcast: Suomen lippu pakkauksessa ei aina kerro koko totuutta

Suomen lipulla varustettu tuote ei olekaan aina kotimaista tuotantoa. Keskustelua luomutuotteista ja pakkausmerkintöjen harhaanjohtavuudesta.
Lue lisää

Hyvä pointti -podcast: Ruokahävikin vähentäminen ja kalavallankumous

Miten Eepeellä vähennetään ruokahävikkiä? Miten verkkokauppa kehittyy ja mitä tarkoittaa kalavallankumous? Kuuntele Hyvä pointti -podcast!
Lue lisää

Säästämisen ja sijoittamisen ABC

Raha, säästäminen ja sijoittaminen on tällä hetkellä pinnalla. Talouden hallinnasta ja säästämisestä on tullut lähestulkoon muodikasta. Siitä puhuminen ei ole enää yhtä suuri tabu kuin ennen, ja se näkyy myös nuorten keskuudessa.
Lue lisää

Hyvä ja ihmisarvoinen vanhuus kuuluu kaikille

Helmikuussa käynnistyvä Yhteisvastuukeräys kohdistuu vähävaraisiin vanhuksiin. Seinäjoen seurakunnassa diakonissa Kirsti Esala on tehnyt toistakymmentä vuotta työtä vanhusten parissa.
Lue lisää

Lemmikin kuolema saa itkettää ennen hyvien muistojen tuloa

Lemmikin kuolema sytyttää Heidi Perkonmäen kynttilärivistöön tänä jouluna yhden uuden kynttilän.
Lue lisää

Jokainen voi sijoittaa, sijoitusasiantuntija rohkaisee

LähiTapiola ei ylpeile sijoittamisosaamisellaan, vaikka aihetta palkintojen myötä siihenkin olisi. Sijoittamisella turvataan vakuutusten tavoin tulevaisuuden arkipäivää ja mahdollisia hankintoja.
Lue lisää

Metsien ja pihojen terveyspommit

Itä-Suomen yliopiston dosentti Riitta Törrönen laati vuonna 2017 kirjallisuusselvityksen tutkimustiedoista mansikan, vadelman, mustaherukan, mustikan ja puolukan terveysvaikutuksista.
Lue lisää

Tekonivelleikkaus kannattaa tehdä mieluummin ajoissa kuin myöhään

Jouko Keto sai liikuntakyvyn takaisin molempien tekonivelien laiton jälkeen.
Lue lisää

Omalääkäriltä ja Mallalta apua matalalla kynnyksellä

Vuoden verran Ylistaron keskustassa toiminut yksityinen lääkärikeskus ja terveydenhoitopalvelu Ylismedi on otettu kyläläisten keskuudessa lämpimästi vastaan. Paikan sydän on Marja-Liisa, Malla, Valli.
Lue lisää

Suo mielellesi huoltotauko – se kehittää kokonaisvaltaista hyvinvointia

Kun auton rengas on löysällä ja kulkupelin öljyvalo huutaa punaisella, tartut toimeen. Myös mielen huoltotauko on paikallaan.
Lue lisää

Korkea aika muutokseen

Suomalaiset liikkuvat liian vähän. Yhtä poppaskonstia ei ole olemassa, mutta pian on kiire korjata paheneva liikkumattomuuden tilastokäyrä.
Lue lisää

Uusimmat kaupallisen yhteistyön jutut

Uusimmat videot

Uusimmat podcastit

Uusimmat blogit

Kaikki kirjoitukset