Hyvinvointia tuottamassa

Kuortaneen Urheiluopiston hyvinvointivalmennus perustuu yksilöllisesti kartoitettuun lähtötilanteeseen.

Pointti Hyvinvointi & talvimatkailu

Ryhmä tiivistyy jännittävien haasteiden edessä

Liikuntakeskus Wasa Up:in seinien sisäpuolella tapahtuu jännittäviä asioita. Kiipeilyyn ja esteratajuoksuun erikoistunut yritys tarjoaa hauskalla tavalla haastavia hetkiä niin yksilöille kuin työyhteisöille ja ryhmille.

Ihmisten vuoksi ja turvaksi

Kun henkilöstön hyvinvointi kasvaa, asiakastyytyväisyys nousee suoralla käyrällä.

Johtaminen entistä tärkeämpää

Johtajuusbarometrin hälyttävät tulokset – suurin osa nuorista aikuisista on kokenut huonosta johtajuudesta johtuvaa työuupumusta.

30 vuotta pelkkiä öitä

Vaasalainen Yngve Söderlund tekee työnsä, kun muut nukkuvat. Jo 30 vuotta Söderlund on vahtinut hotellivieraiden unta.

Vain tutkittu ja testattu tieto kelpaa

Työntekijän sairauspäivä maksaa yritykselle keskimäärin 350 euroa. DBC Seinäjoki saa mahdutettua tuohon 350 euroon erilaisia ennaltaehkäiseviä toimia sairauslomien välttämiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Itseään ei voi pakottaa voimaan hyvin

Moni haluaisi voida paremmin, mutta elämäntaparemontit yleensä kaatuvat liian suuriin odotuksiin ja turhan tiukkaan aikatauluun. Avain onnistumiseen piilee pienissä asioissa.

Liikunnan aloittaminen kannattaa

Urheilu on pelastanut Mikael Löfqvistin elämän. Energia palasi, uni parani ja elämänlaatu muuttui.

Älä päästä työpaikan ongelmaa kasvamaan

Työyhteisöiden pahoinvointiin pitäisi puuttua huomattavasti aiemmin.

Naurujooga tuo iloa elämään

Elämään kannattaa etsiä iloa vaikka vähän väkisin. Naurujoogassa ei nimestään huolimatta tehdä joogaharjoitteita, vaan keskitytään nauramaan. Varsinkin ryhmätunneilla alkaa nopeasti naurattaa aivan aidostikin.

Terveys, liikunta ja hyvinvointi | syksy 2021

Hyvä pointti -podcast: Miten selvitä isosta työkuormasta ja etätöistä?

Miten selvitä koko ajan kasvavasta työkuormasta ja kiireestä? Mitkä ovat etätyön hyvät ja huonot puolet? Entä milloin kannattaa olla huolissaan omasta työkyvystään?

Omalääkäriltä ja Mallalta apua matalalla kynnyksellä

Vuoden verran Ylistaron keskustassa toiminut yksityinen lääkärikeskus ja terveydenhoitopalvelu Ylismedi on otettu kyläläisten keskuudessa lämpimästi vastaan. Paikan sydän on Marja-Liisa, Malla, Valli.

Etätyöt siirsivät työhyvinvointi-valmennuksen verkkoon parissa päivässä

Etätyöt tarjosivat Kuortaneen Urheiluopistolle mahdollisuuden kehittää ja uudistaa toimintaansa. Poikkeuksellisen vuoden takia etävalmennukselle ja tyhyetäpäiville tuli äkkiä kysyntää.

Henkilöstön hyvinvointiin satsaaminen kannattaa

Henkilöstön hyvinvointiin satsaaminen maksaa työantajille nopeasti takaisin parempana tehokkuutena sekä mukavampana työilmapiirinä.