Kuortaneen Urheiluopiston hyvinvointivalmennus perustuu yksilöllisesti kartoitettuun lähtötilanteeseen.

Liikuntakeskus Wasa Up:in seinien sisäpuolella tapahtuu jännittäviä asioita. Kiipeilyyn ja esteratajuoksuun erikoistunut yritys tarjoaa hauskalla tavalla haastavia hetkiä niin yksilöille kuin työyhteisöille ja ryhmille.

Kun henkilöstön hyvinvointi kasvaa, asiakastyytyväisyys nousee suoralla käyrällä.

Johtajuusbarometrin hälyttävät tulokset – suurin osa nuorista aikuisista on kokenut huonosta johtajuudesta johtuvaa työuupumusta.

Vaasalainen Yngve Söderlund tekee työnsä, kun muut nukkuvat. Jo 30 vuotta Söderlund on vahtinut hotellivieraiden unta.

Urheilu on pelastanut Mikael Löfqvistin elämän. Energia palasi, uni parani ja elämänlaatu muuttui.

Työyhteisöiden pahoinvointiin pitäisi puuttua huomattavasti aiemmin.

Työntekijän sairauspäivä maksaa yritykselle keskimäärin 350 euroa. DBC Seinäjoki saa mahdutettua tuohon 350 euroon erilaisia ennaltaehkäiseviä toimia sairauslomien välttämiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Moni haluaisi voida paremmin, mutta elämäntaparemontit yleensä kaatuvat liian suuriin odotuksiin ja turhan tiukkaan aikatauluun. Avain onnistumiseen piilee pienissä asioissa.

Elämään kannattaa etsiä iloa vaikka vähän väkisin. Naurujoogassa ei nimestään huolimatta tehdä joogaharjoitteita, vaan keskitytään nauramaan. Varsinkin ryhmätunneilla alkaa nopeasti naurattaa aivan aidostikin.

Miten selvitä koko ajan kasvavasta työkuormasta ja kiireestä? Mitkä ovat etätyön hyvät ja huonot puolet? Entä milloin kannattaa olla huolissaan omasta työkyvystään?

Vuoden verran Ylistaron keskustassa toiminut yksityinen lääkärikeskus ja terveydenhoitopalvelu Ylismedi on otettu kyläläisten keskuudessa lämpimästi vastaan. Paikan sydän on Marja-Liisa, Malla, Valli.

Etätyöt tarjosivat Kuortaneen Urheiluopistolle mahdollisuuden kehittää ja uudistaa toimintaansa. Poikkeuksellisen vuoden takia etävalmennukselle ja tyhyetäpäiville tuli äkkiä kysyntää.

Henkilöstön hyvinvointiin satsaaminen maksaa työantajille nopeasti takaisin parempana tehokkuutena sekä mukavampana työilmapiirinä.