Article image
Katja Ranta-aho ja Tero Viinamäki muistuttavat, että hyvinvointi vaikuttaa työpaikalla paitsi työskentelyn tehokkuuteen myös työntekijöiden vireystilaan ja yleiseen ilmapiiriin.
Kaupallinen yhteistyö

04.10.2025
Työelämä ja yrittäjyys

Työhyvinvointi kuuluu kaikille

Teksti: Saara Tuomela
Kuvat: Jenna Koivisto

Kuortaneen Urheiluopisto on tarjonnut työntekijöiden jaksamista ja työkykyä edistävää Omaksi parhaaksi -hyvinvointipalvelua tänä syksynä jo 10 vuotta.

Omaksi parhaaksi-työhyvinvointivalmennuksen tavoitteena on parantaa valmennettavien hyvinvointia kokonaisvaltaisesti työssä ja vapaa-ajalla.

─ Hyvinvoinnin näkökulmasta emme voi erottaa työtä ja vapaa-aikaa toisistaan, sillä hyvinvointiin vaikuttavien valintojen täytyy tapahtua arjessa. Valmennuksen keskiössä on aina ihminen, ja lähestymmekin työkykyyn vaikuttavia asioita aina yksilön kautta. Valmennusta on testattu jo kymmenen vuoden ajan, ja tulokset ovat osoittaneet sen toimivaksi, Kuortaneen Urheiluopiston yritysvalmennuspäällikkö Tero Viinamäki vakuuttaa.

Valmennuksen alussa valmennettaville tehdään aina yksilöllinen kartoitus.

─ Kattavien alkukartoitusten avulla saadaan selville, millaiset hyvinvoinnin haasteet kullakin on. Sen jälkeen asiantuntijamme laativat jokaiselle oman kehittämissuunnitelman, Kuortaneen Urheiluopiston myyntipäällikkö Katja Ranta-aho kertoo.

Hyvinvointia toimistoon ja tehtaalle

Hyvinvointivalmennuksen skaalautuvuus on hyvin laaja, joten se sopii niin fyysistä työtä tekevälle metallialan työntekijälle kuin asiantuntijaroolissa olevalle toimistotyöntekijälle.

─ Meillä on ollut valmennettavia arkkitehdeistä asentajiin ja kaikkea siltä väliltä.

Valmennettavien lähtökohdat voivat erota paljonkin toisistaan. Viinamäen mukaan joidenkuiden kanssa lähdetään esimerkiksi siitä, että opetellaan juomaan vettä työpäivän aikana.

Omaksi parhaaksi -valmennus tukee työssä jaksamista ja arjen hyvinvointia.

─ Sitten samassa valmennusryhmässä saattaa olla kovakuntoisia maratoonareita tai triathlonisteja, joiden kohdalla taas pohditaan harjoittelun järkevöittämistä ja tasapainottamista suhteessa jaksamiseen, Viinamäki lisää.

─ Valmentajiemme ammattitaito on niin korkealla tasolla, että he pystyvät yksilöimään valmennuksen kaikenlaisiin tarpeisiin ja siten antamaan jokaiselle jotain, Ranta-aho lupaa.

Helppo ostopäätös, suuri vaikutus

Valmennusohjelmaa pystytään muokkaamaan aina yrityksen tarpeiden mukaisesti.

─ Se voidaan esimerkiksi kohdentaa vain tietyille kohderyhmille, kuten työterveyden kanssa yhteisesti määritellyille riskiryhmille, Ranta-aho vinkkaa.

Valmennus voidaan suunnata myös esimerkiksi esihenkilöille.

─ Monet yritykset haluavat tukea esihenkilöidensä työkykyä ja -hyvinvointia. Kun esihenkilöt voivat hyvin ja heillä on enemmän voimavaroja esihenkilötyöhön, pystyvät he kohtaamaan esihenkilötyön haasteita ja tukemaan omia alaisiaan paremmin.

Usein HR ja johtajat ovat kiireisiä, ja kun henkilökunnalla ilmenee terveysongelmia, ei oikein tiedetä tai ehditä miettiä, mitä tehtäisiin, vaikka tarve on selkeä.

─ Meidän valmennuksemme on helppo ostaa, sillä se on skaalautuva ja räätälöitävissä. Ei tarvitse tehdä kuin ostopäätös ja me hoidamme loput. Ammattitaitoamme on suunnitella kokonaisuus ja tarjota valmis ratkaisu, Ranta-aho kiteyttää.

Suosittelisitko tätä artikkelia muille?

Anna arviosi klikkaamalla tähteä 1 - 5
5/5 - (5 votes)
Artikkeliin liittyviä hakusanoja
kuortane kuortaneen urheiluopisto työelämä työhyvinvointi

Uusimmat kaupallisen yhteistyön jutut

Uusimmat videot

Kaikki videot

Uusimmat podcastit

Kaikki podcastit

Uusimmat blogit

Kaikki kirjoitukset