Kuinka aloittaa sup-lautailu? Katso kahdeksan vinkkiämme

Oletko haaveillut sup-lautailun aloittamisesta? Vinkkilistamme avulla pääset kiinni sup-lautailun saloihin helposti ja nopeasti.

Paikallista lähiruokaa suoraan tiloilta

Ympäri Pohjanmaan ja Etelä-Pohjanmaan sijaitsee suoramyyntitiloja, joista voi ostaa tuoretta lähiruokaa ja ihailla niiden idyllistä ympäristöä.

Vanhojen pyörien uusi elämä

Löytyykö sinultakin Jopo? Jokaisen polkupyöränä tunnetut Jopot yleistyivät Suomessa, kun Helkama alkoi tuottamaan näitä vuonna 1965. 

Turhan takia ei viitsi pyöräillä, mutta kylän puolesta kyllä

Juhlavuosi, 30 vuotta pyöräilyä, polkaistaan käyntiin tänä vappuna. Munakan ja Halkosaaren välisessä pyöräilykisassa on koko sen käynnissäolon aikana kirjattu yhteensä 163 723 suoritusta.

Turvallinen reitti houkuttaa

Toukokuista Valtakunnallista Pyöräilyviikkoa siivittää teema: Jokaisella on oikeus turvalliseen pyöräilyyn.

Yötyön haittoja voi ennaltaehkäistä

Työterveyspsykologi Mari Kalliolahti-Ojan mukaan yötyön haittavaikutuksia voi pyrkiä ennaltaehkäisemään monin eri keinoin.

Linda Sällström – unelmasta toiseen

Urheiluammatin ja vaativien opiskelujen yhdistäminen vaatii pitkää pinnaa ja määrätietoisuutta.

Merinovilla lämmittää kesät talvet – viisi vinkkiä onnistuneisiin ostoksiin!

Joko olet testannut merinovillavaatteita? Valitsin tähän viisi omaa suosikkiani. Kun tarvitset helppohoitoista ja lämmintä käyttövaatetta, valitse merinovilla. Näitä vaatteita voit pitää ja pestä huoletta, tosin usein pelkkä tuuletuskin riittää.

Pyöräilytapahtuma Vaasan talvimaisemissa

Maastopyöräilyseura Trail Riders Vaasa sekä Fillarikauppa Cycli järjestävät 6. helmikuuta talvimaastopyöräilytapahtuman Vaasassa. Pyöräilytapahtuma on kaikille avoin ja osallistuminen ilmaista. Mikäs sen parempaa kuin nauttia kauniista talvisesta luonnosta pyöräilyn merkeissä!

Laavu on helposti tavoitettavissa talvellakin

Vaikka olisi hanget korkeat ja nietokset, pääsee monelle laavulle myös kävellen. Matka ei ole aina pitkä, ja kävijämääristä riippuen pitempikin polku saattaa olla hyvin tallattu.

Tuetut lomat ovat investointi perheiden hyvinvointiin

Tuetut lomat vaikuttavat lomailijoihin myönteisesti ja vaikutukset ovat havaittavissa myös pitkään loman jälkeen.

Takana yli 40 joulua töitä

Tulevana jouluna Sinikka Pekkanen esiintyy Elotuuli-kuoron kanssa. Monen vuosikymmenen jälkeen eläkkeelle jääneen kanttorin jouluun mahtuu nyt myös ihan omaa ohjelmaa.

Jokaista kurvia kunnioittaen

Vaikka liikepaikka on vilkasliikenteinen, pystyy rintaliiviostokset tekemään kaikessa rauhassa.

Vain tutkittu ja testattu tieto kelpaa

Työntekijän sairauspäivä maksaa yritykselle keskimäärin 350 euroa. DBC Seinäjoki saa mahdutettua tuohon 350 euroon erilaisia ennaltaehkäiseviä toimia sairauslomien välttämiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Cyclin lumikoira jauhaa pyöräreitin talvikuntoon

Jouppilanvuoren maastoon on valmistunut merkitty pyöräreitti, jossa voi ajaa myös talvisin. Reitti on valmistunut yhteistyössä Fillarikauppa Cyclin, Seinäjoen kaupungin ja Ride EP -pyöräilyseuran kanssa.

Fressi kutsuu kaikkia liikkumaan elämäntilanteeseen ja lähtötasoon katsomatta

Liikuntakeskus Fressi tarjoaa jokaiselle liikkujalle jotakin, aina ryhmäliikunnasta kattaviin kuntosalilaitteisiin.

Padel ei vaadi paksua lompakkoa

Team Sportian valikoimissa on padel-varusteita niin aloittelijalle kuin ammattilaisellekin.

Itseään ei voi pakottaa voimaan hyvin

Moni haluaisi voida paremmin, mutta elämäntaparemontit yleensä kaatuvat liian suuriin odotuksiin ja turhan tiukkaan aikatauluun. Avain onnistumiseen piilee pienissä asioissa.

Dobsom on juoksuvaatteiden Volvo, joka ei maksa maltaita

Dobsom-urheiluvaatteet tarjoavat pettämättömän hintalaatusuhteen.

Sinfonia tarjoaa avun moneen vaivaan

Seinäjoen rautatieaseman kiinteistössä yläkerroksessa toimiva Sinfonia on integroituneen lääketieteen hoitopalvelukeskus, jonka palveluvalikoimassa on useita kymmeniä erilaisia hoitoja.

Uusimmat kaupallisen yhteistyön jutut

Uusimmat videot

Kaikki videot

Uusimmat podcastit

Kaikki podcastit

Uusimmat blogit

Kaikki kirjoitukset