Article image
Harvemmin kohdalle osuvat tuttavat eivät ole Markku Lepistöä nykyään tunnistaa.
04.08.2021
Terveys ja hyvä elämä

Laihdutusleikkaus paras syntymäpäivälahja ikinä

Teksti ja kuvat: Hannele Norja

Laihdutusleikkaus oli lopulta lääkärinkin mukaan paras keino saada motivoituneen Markku Lepistön paino hallintaan. Nyt hän käy koulutettuna kokemusasiantuntijana kertomassa leikkaukseen meneville oman laihdutusleikkauksensa kokemuksista.

Ylihärmäläinen Markku Lepistö myöntää hävenneensä salaa itseään ja omaa painoaan.

– Olen ollut nuoresta lähtien ylipainoinen ja sitä vieroksunut, Lepistö toteaa.

Enimmillään mies on painanut 148 kiloa. Vähän alle kolmekymppisenä hän pudotti omaehtoisesti 30 kiloa.

– Ne lähtivät helpohkosti vuoden aikana.

Kuten valitettavan tavallista, paino tuli takaisin parin kolmen vuoden aikana. Toisen kerran hän teki samanlaisen pudotuksen kymmenisen vuotta myöhemmin – vain saadakseen saman painon takaisin korkojen kera.

Lääkäri ehti ensin

2000-luvun alussa Lepistön selkä alkoi oireilla sen verran pahasti, että lannenikaman siirtymä päätettiin korjata leikkauksella.

– Operaatio vaatii tiettyä painoindeksiä. Leikkausasennon takia ylimääräistä vatsaa ei sallittu häiritsemään verenkiertoa, hän muistelee.

Lepistö alkoi vähentää syömistä, ja etenkin iltasyömistä. Aluksi paino putosi, mutta alkoi pian myös hiipua. Miehen mielessä alkoi itää ajatus lihavuusleikkauksesta.

– En ehtinyt sitä kysyä, kun lääkäri teki itse ehdotuksen leikkauksesta. Muuta tehokasta keinoa ei kuulemma enää ollut.

Sen verran ajatustyötä Lepistö oli jo mielessään tehnyt, että vastaus oli helppo antaa siltä istumalta. Alkoi normaali leikkausta edeltävä konsultointikierros. Tilannetta ja motivaatiota kartoittivat niin ravintoterapeutti, fysioterapeutti kuin lääkäri.

– Laihdutusleikkaus ei toki itsessään painoa pudota, se on työkalu omien toimintatapojen apuna. Tärkeimpänä on syömisen kontrollointi, sen laatu ja määrä sekä ruokailuun käytettävä aika.

Painoa Lepistö ehti pudottaa lähtötilanteesta yhteensä 23 kiloa ennen varsinaista operaatiota.

Markku Lepistö
Jos ei ihan kiloina, niin näkemän perusteella miehestä tuntuu laihdutusleikkauksen jälkeen kadonneen lähes puolet.

Viisi reikää vatsassa

Lepistö leikattiin hänen 60-vuotissyntymäpäivänään huhtikuussa 2019.

– Laihdutusleikkaus on ollut elämäni paras syntymäpäivälahja, hän toteaa.

Leikkaukseen Lepistö valmistautui kuukauden valvotulla dieetillä. Painoa tippui 11 kiloa.

– Ruokavalio oli lähinnä haudutettuja vihanneksia ja keitettyjä kananmunia yhdistettynä valmisdieettikeittoihin.

Noin 1-1,5 tuntia kestävän tähystysleikkauksen jäljiltä Lepistön vatsassa on nyt viisi pientä arpea. Leikkauksen jälkeisenä päivänä kotiin päässyt potilas ei pahoja kipuja kokenut. Tuntemuksia oli sen verran, että hän tiesi jotain vatsassa tehdyn.

Leikkauksen jälkeinen ruokavalio sisälsi ensimmäisinä päivinä 0,5-1 desilitraa liemiruokia, jonka jälkeen ruokavalioon lisättiin muutamaksi viikoksi soseruoka sekä pienet määrät juomia.

– Perunoita, vihanneksia, pussikeittoja ja tehosekoitin, Lepistö luettelee.

Nyt Lepistö voi syödä lähes kaikkia normaaleja ruokia.

Jääkiekko-ottelu jäi

Nälkää Lepistön ei ole leikkauksen jälkeen tarvinnut tuntea.

– Annoskoot ovat nyt noin kaksi desilitraa ja syödä pitää kuusi-seitsemän kertaa päivässä. Syöntiaikaa ateriaa kohti pitää varata lähes puoli tuntia, hän toteaa.

– Liikaa en pysty syömään. Kaksi käristemakkaraa on maksimi ja nekin pitää kuoria.

Kuukausi leikkauksen jälkeen Lepistölle oli käydä köpelösti. Liian nopeasti syöty ruoka ahdisti miehen oksennuksen partaalle.

– Siinä meni jääkiekon MM-kisojen yksi ottelu ohi, kun piti olla wc:ssä astia leuan alla. Tuloksetta, hän naurahtaa.

Ylensyöntiin mies ei enää haksahda ja vedenjuontikin on Lepistöllä vähentynyt.

– Ruokailu pitää lopettaa heti, kun ajatus liian täydestä olotilasta käy vähänkään mielessä.

Eikä sitä jo suunnitelmissa ollutta selkäleikkausta ole Lepistölle tähän päivään mennessä tarvinnut tehdä. Nikamasiirtymä on pienentynyt ja selkäranka sen verran oiennut, että hermoille on löytynyt paremmin tilaa.

Nykyään Markku Lepistö kietoo vanhan paitansa ylleen kylkiä myöten.

Laihdutusleikkaus jätti ruualle sentin kokoisen reiän

Leikkauksessa Markku Lepistön mahalaukku ohitettiin kokonaan. Kavennusleikkauksessa mahalaukusta poistetaan osa.

– Ohitusleikkauksessa mahalaukku ja pohjukaissuoli sekä noin 150 senttiä ohutsuolta ohitetaan. Ohutsuoli liitetään noin tikkuaskin kokoiseen mahalaukun osaan noin 10 millimetrin kokoisen reiän avulla.

– Sen kautta ruoan on mahduttava kulkemaan, Lepistö summaa.

Mahalaukku jää toimivaksi elimeksi erittämään mahahappoja. Mahanesteet ja sapen sekä haiman nesteet liittyvät uudesta paikasta ohutsuoleen. Uuden ruoansulatuskanavan pituus on noin 100 senttiä.

Lepistö käy säännöllisesti kertomassa kokemuksistaan lihavuusleikkaukseen meneville sekä jo leikatuille Seinäjoen keskussairaalassa.

– Yleisimmät kysymykset koskevat leikkauksen onnistumista, syömisen oppimista ja tulosten pysyvyyttä.

Leikkauksen ulkoisia vaikutuksia Lepistö havainnollistaa ennen laihduttamisen aloittamista käyttämällään paidalla. Sen hän kietoo päällensä, ristiin asti kyljestä kylkeen. Selkävaivojensa hän kertoo helpottaneen niin paljon kuin vaurioituneet ja kuolleet hermosäikeet antavat myöten.

– Lääkkeitä syön vain murto-osan aikaisemmasta. Vitamiineja pitää syödä, koska niitä ei enää ruoasta imeydy. Rauta-arvot ovat tähän asti pysyneet ihan hyvinä.

Makeanhimon sanotaan katoavan leikkauksessa.

– Minulla se tuntuu vain lisääntyneen, joten keksit ja donitsit kelpaavat. Pullat saavat jäädä lautaselle.

Entiseen painoonsa Lepistö ei aio enää palata. Nykyinen paino alkaa olla kaksinumeroinen eli kolmasosa painosta on lähtenyt.

Rahallisesti lihavuusleikkausten lasketaan maksavan itsensä takaisin kuudessa vuodessa.

Suosittelisitko tätä artikkelia muille?

Anna arviosi klikkaamalla tähteä 1 - 5
Artikkeliin liittyviä hakusanoja
laihdutusleikkaus painonhallinta terveys ylihärmä

Uusimmat kaupallisen yhteistyön jutut

Uusimmat videot

Uusimmat podcastit

Uusimmat blogit

Kaikki kirjoitukset