Liikunnan aloittaminen kannattaa

Urheilu on pelastanut Mikael Löfqvistin elämän. Energia palasi, uni parani ja elämänlaatu muuttui.

Melanooma säikäytti

Mikael Nylund ehti jo iloita, kun häneltä löydetty syöpä oli ”vain” melanooma.

Älä päästä työpaikan ongelmaa kasvamaan

Työyhteisöiden pahoinvointiin pitäisi puuttua huomattavasti aiemmin.

Sielun peilit kuluvat

Näkökyky on ehkä aisteista tärkein. Se voi heikentyä tai sen voi menettää kokonaan salakavalasti.

Uni ei ole yksinkertainen juttu

Jos kahtena yönä peräkkäin herää päästämään kissan ulos samaan kellonaikaan, voi kolmantena yönä herätä, vaikka itse kissa nukkuisi. Aivot saattavat oppia reagoimaan tapahtumiin nopeasti.

Onnellisuustutkijan on uskottava ihmisen sanaan

Onko ihmisen onnellisuutta tutkiva omassa elämässään onnellisempi kuin ilmastonmuutosta tai merien muovimääriä tutkivat? Ovatko ihmiset rehellisiä onnellisuudesta kertoessaan?

Naurujooga tuo iloa elämään

Elämään kannattaa etsiä iloa vaikka vähän väkisin. Naurujoogassa ei nimestään huolimatta tehdä joogaharjoitteita, vaan keskitytään nauramaan. Varsinkin ryhmätunneilla alkaa nopeasti naurattaa aivan aidostikin.

Syöpä havaitaan yhä useammin

Syöpä yleistyy, mutta iso osa siitä selittyy väestön vanhenemisella.

Puhuminen on kultaa

Elämän eri vaikeuksissa kannattaa hakea apua ammatti-ihmisiltä. Perheasiain neuvottelukeskuksessa työskentelee parisuhteiden ammattiauttajia.

Sienikurssilta saaliin lisäksi myös roppakaupalla hyvää mieltä

Kun MLL Ylihärmä päätti järjestää sienikurssin, osallistujamäärä oli hetkessä täynnä. Millaista sienikurssilla oli?

Pointin lukijat sienimetsässä

Kysyimme lukijoiltamme, ovatko he käyneet sienimetsässä tänä syksynä. Ja olivathan he! Lue tästä vastaukset.

Esteettömän reitin maksiminousu on viisi prosenttia

Esteettömän statuksen saanut reitti ei saa ylittää jyrkkyydeltään viittä prosenttia. Jos tarve muuta vaatii, välitasanteet auttavat.

Oletko käynyt sienimetsässä tänä syksynä?

Oletko tottunut sienestäjä vai ensikertalainen? Mitä sieniä tunnistat ja tapaat poimia? Oletko osallistunut sienikurssille, millaista siellä oli? Kerro meille kokemuksistasi!

Odotettu vieras

Vapaaehtoistyöntekijä Pirkko Sariola vie ruokakasseja koteihin, joissa taloudellinen tilanne on haastava pienen toimeentulon johdosta.

Laihdutusleikkaus paras syntymäpäivälahja ikinä

Laihdutusleikkaus oli lopulta lääkärinkin mukaan paras keino saada motivoituneen Markku Lepistön paino hallintaan. Nyt hän käy koulutettuna kokemusasiantuntijana kertomassa leikkaukseen meneville oman laihdutusleikkauksensa kokemuksista.

Loppuunpalaminen vaanii ylitunnollisen uhkana

Burnout väijyy lakkaamatta silloin, kun ylitunnollisuus ja miellyttämisen halu yhdistyy hallitsemattomaan työnkuvan laajennukseen, tuen puutteeseen, sisäilmaongelmiin ja huonoon työilmapiiriin.

Selkä menosuuntaan nelivuotiaaksi asti

Kun lapselle ostetaan istuinta autoon, tärkeintä on, että istuin on mitoitettu oikein.

Ergonomia on tärkeä myös etätyössä

Kuluneen vuoden aikana monet ovat tottuneet etätyöhön. Työpaikoilla ergonomia on tuttu käsite, mutta siihen pitäisi kiinnittää huomiota myös kotona. Esimerkiksi tekstinkäsittely sohvannurkassa saattaa aluksi tuntua mukavalta, mutta pidemmän päälle siitä on vain haittaa.

Kysely: Oletko ollut hevosen kimppaomistajana?

Oletko ollut hevosen kimppaomistajana? Miten kimppaomistus sujui? Kerro meille tarinasi ja kokemuksesi hevosen kimppaomistamisesta.

Maastopyöräreittejä löytyy moneen makuun – listasimme pohjalaismaakuntien reittejä

Maastopyöräilyreittejä löytyy moneen makuun, osa on haastavampia ja sopivat jo kokeneemmalle maastossa liikkujalle, toisaalta taas helpompiakin reittejä on tarjolla. Listasimme, mitä Pohjanmaan ja Etelä-Pohjanmaan kunnat tarjoavat maastopyöräilyn harrastajille.

Uusimmat kaupallisen yhteistyön jutut

Uusimmat videot

Kaikki videot

Uusimmat podcastit

Kaikki podcastit

Uusimmat blogit

Kaikki kirjoitukset